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嬰兒用品購買指南

1、衣物(新生兒的衣物以柔軟、吸汗、透氣、保暖為宜)

1)嬰兒用品–內衣:最貼身的衣物、紗布內衣柔軟、舒適。推薦“和尚衣”、因為寶寶衣服上最好不要有扣子。和尚衣的衣服和褲子都是系帶子的、鬆緊自由調節。出生1-3個月、要4-6套、如用尿布、褲子多備2條。有連腳的、和不連腳的。衣服面料只要是純棉的、摸上去柔軟就好,或者哈衣、連身衣物,好處是不受活動影響、對腹部的保暖效果較好。

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孕婦飲食是一門大學問,什麼東西該吃? 什麼東西不該吃? 吃什麼對胎兒好? 吃什麼會影響胎兒健康?

如果這些飲食懷孕禁忌讓妳的頭好大,且看以下的疑惑解析:

1、懷孕禁忌喝冷飲或吃冰品,會造成宮縮?

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懷孕禁忌從受孕開始包括受孕時間、行為習慣、飲食、日常起居、孕期性生活的方方面面都要注意,孕婦不僅吃的、穿的、用的都有許多懷孕禁忌,就連一舉一動似乎都有了規範,並且還要學習營養學、醫學常識以及心理學等。實際上,所有這些懷孕禁忌,都是為了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利地誕生。

1、懷孕禁忌吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂,容易流產

木瓜含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈,目前有對動物進行過實驗,研究發現蘆薈對於動物,會造成流產的結果。

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引用自:http://www.baby-mother.com.tw/knowledge/article.aspx?aid=4C4B09902DF41C5D
 

整個孕期,讓孕媽咪感到緊張的事情可能是營養素的攝取是否充足,抑或胎兒是否健康成長著,不過每位孕媽咪在面臨預產期逼近的倒數1個月,肯定會對即將到來的各種孕期不適、臨盆徵兆以及生產過程中所會遇到的種種狀況感到心慌。孕媽咪們別擔心,事前先做功課,了解產程的進行與可能的變化,其他的便交由專業婦產科醫師幫妳搞定吧!

面對恐懼‧學習放鬆‧正確呼吸‧認識麻醉 

心理準備篇

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引用自:http://www.mamibaby.com.tw/knowledge/article.aspx?aid=D017E5AA849C9604
 

什麼樣的狀況是即將生產的前兆?準媽咪應該有先行了解的必要,才能在真正面對生產時,以安定的心情準備待產,且能以無懼的心情迎接新生兒的來臨。

台北醫學大學附設醫院產房副護理長簡心穎表示,一般來說,在媽咪懷孕滿37週以後,胎兒在這時候出生已經算是足月,因此,媽咪在孕期到了9個月時,就必須要有生產的準備,通常身體會先發出2大訊號給準媽咪知道。

2訊號‧生產Stand by

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本文作者:賴宗炫醫師 國泰醫院台北總院
大部份醫學文獻報告結論都認為旅遊對於健康的孕婦並不會產生傷害性,所以旅遊對懷孕婦女並不是一種絕對禁忌。只要能慎選時機、地點,並隨時注意安全,相信所有準媽媽們,都能帶球跑,並且玩的盡興。由於國內旅遊時間一般較短、距離近、交通便利,而且醫院密度高,孕婦旅遊可能面臨問題較少。本文將著重在長途旅遊、國外旅遊方面探討。
 
那些孕婦不適合長途旅遊呢?
有以下危險因子者不適合長途旅遊:

1.有重覆流產病史。

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